Le massage sensoriel
LES BÉNÉFICES DU MASSAGE SENSORIEL
Soin du corps et relation humaine, bien-être ou mieux-être… Recherche de la décontraction, relaxation, libération d’énergie, unification (image complète de soi) équilibrant le mental… Le massage sensoriel, c’est tout cela à la fois.
De plus, il peut vous amener à une meilleure connaissance de soi, une connaissance plus profonde du corps et peut vous aider à percevoir vos états de tension et à les apaiser. Il stimule l’éveil sensoriel qui est aussi un réveil à la vie. Il se pratique dans une ambiance de respect et d’authenticité.
Il s’agit d’éveiller la capacité à se ressentir et à se connecter à son être profond afin de se sentir en paix (calme), en confiance (serein), nettoyé, unifié, vivifié, harmonisé…
La formation au massage sensoriel a d’abord pour but d’apprendre à donner et à recevoir par l’ouverture du cœur.
Dans la pratique…
Le massage sensoriel se pratique sur table et couvre tout le corps excepté la région génitale. Les mouvements sont variés, légers ou profonds, longs ou courts, rapides ou lents… Il comprend aussi des étirements et des accompagnements de la respiration.